By Yuri Lima 
O Que é Hipoglicemia e Quem Está em Risco?
A hipoglicemia ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 70 mg/dL, um quadro que pode gerar diversos desconfortos e até riscos à saúde se não tratado rapidamente. Embora seja mais comum em pessoas com diabetes, especialmente aquelas que utilizam medicamentos de forma inadequada, a hipoglicemia pode afetar qualquer indivíduo. Ficar longos períodos sem se alimentar, o consumo excessivo de álcool e a prática de atividades físicas extenuantes são outros fatores que podem desencadear essa condição.
É importante não confundir os sintomas de hipoglicemia com os de pressão baixa, pois, embora ambos possam causar mal-estar, suas causas e manifestações são distintas. Saber identificar os sinais específicos de cada um é fundamental para a conduta adequada.
Sintomas Comuns da Hipoglicemia: Fique Atento aos Sinais
Os sinais de hipoglicemia podem surgir em qualquer faixa etária e variam em intensidade. Os mais frequentes incluem:
- Tremores
- Sudorese fria e excessiva
- Palpitações e coração acelerado
- Ansiedade e nervosismo
- Fome intensa e súbita
- Visão turva ou embaçada
- Dor de cabeça
- Tontura e vertigem
- Fraqueza e fadiga
- Irritabilidade e alterações de humor
- Confusão mental e dificuldade de concentração
- Sonolência
- Dificuldade para falar
- Perda de coordenação motora
- Náuseas
- Pele pálida e fria
- Em casos graves, desmaio e convulsões
Como Confirmar a Hipoglicemia: O Teste de Glicemia
Para ter certeza de que os sintomas são causados pela hipoglicemia, o ideal é realizar um teste de glicemia. Esse exame mede a concentração de açúcar no sangue e pode ser feito em jejum ou não, dependendo da orientação médica. Atualmente, a medição pode ser realizada tanto em laboratórios, por meio da coleta de sangue, quanto em casa, utilizando um glicosímetro. Este aparelho portátil permite obter o resultado em poucos segundos a partir de uma pequena amostra de sangue da ponta do dedo.
De maneira geral, níveis de glicose abaixo de 70 mg/dL são considerados indicativos de hipoglicemia.
O Que Fazer ao Confirmar Hipoglicemia: Medidas Urgentes
Ao constatar a hipoglicemia, a primeira atitude é sentar-se e consumir rapidamente carboidratos de fácil digestão. Opções como uma colher de sopa de açúcar diluída em água, 150 ml de refrigerante comum, suco de laranja integral ou 3 a 4 balas mastigáveis podem ajudar a elevar os níveis de glicose.
Após cerca de 15 minutos, reavalie se os sintomas melhoraram. Se possível, meça a glicemia novamente. Caso os níveis ainda estejam abaixo de 70 mg/dL ou os sintomas persistam, procure atendimento médico de urgência.
Em situações onde a pessoa desmaia, é crucial chamar ajuda médica imediatamente. Uma medida emergencial que pode ser tomada é esfregar uma pasta de açúcar, feita com algumas gotas de água, no interior das bochechas e sob a língua. Essa técnica facilita a absorção rápida do açúcar e minimiza o risco de engasgos, que poderiam ocorrer ao tentar administrar líquidos.
Fonte: www.tuasaude.com
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