By Yuri Lima 
O que é a Acácia?
A acácia é uma planta medicinal conhecida por seus diversos benefícios à saúde. Seus compostos bioativos, como flavonoides, taninos, alcaloides e polissacarídeos solúveis, contribuem para suas propriedades terapêuticas.
Para que serve a Acácia?
Esta planta pode ser indicada para:
- Manter a saúde intestinal;
- Promover a saúde bucal;
- Auxiliar na saúde hepática;
- Aliviar dores e febre;
- Ajudar no controle da glicemia;
- Contribuir para a perda de peso.
Como usar a Acácia
As partes da acácia utilizadas são a casca, as folhas e as sementes. Existem diferentes formas de consumo:
Goma Acácia (Goma Arábica)
Disponível em pó, a goma acácia pode ser misturada em líquidos como água, sucos, leite, iogurtes ou vitaminas. Além de suplemento, atua como espessante e estabilizante natural em receitas culinárias. A dose usual varia entre 3,75g a 4,2g por dia, mas a orientação profissional é essencial.
Chá de Acácia
Preparado com a casca e o caule, o chá de acácia é usado popularmente para aliviar tosses, resfriados, diarreia e dores intestinais. Para prepará-lo, ferva 1 xícara de água com 1 colher de chá de cascas de acácia por 5 a 10 minutos, deixe repousar, coe e tome. A dosagem diária não é padronizada, sendo recomendada orientação profissional.
Cataplasma de Acácia
A aplicação de cataplasmas feitos com a raiz ou casca amassada da acácia pode auxiliar no tratamento de úlceras, feridas na boca e dor de dente.
Efeitos Colaterais e Contraindicações
O consumo excessivo de acácia pode causar gases, inchaço abdominal, dor de estômago e diarreia. A goma acácia, se consumida com pouca água, pode levar a engasgos e constipação. Pessoas alérgicas à planta, gestantes, lactantes e crianças não devem usar a acácia. Indivíduos com condições de saúde preexistentes ou em uso de medicamentos devem consultar um médico antes do uso.
Fonte: www.tuasaude.com
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