By Yuri Lima 
O que é Hipertensão Arterial?
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, ocorre quando a pressão sanguínea nas artérias se mantém consistentemente acima dos níveis considerados normais. Medida em milímetros de mercúrio (mmHg), a pressão arterial é considerada elevada quando atinge ou ultrapassa 140 x 90 mmHg em consultas médicas, ou 130 x 80 mmHg quando medida em casa. Esse aumento acontece porque os vasos sanguíneos podem se estreitar ou perder a elasticidade, forçando o coração a trabalhar mais para bombear o sangue por todo o corpo.
Sintomas e Diagnóstico da Pressão Alta
É crucial salientar que a hipertensão arterial frequentemente não apresenta sintomas perceptíveis, sendo muitas vezes descoberta durante exames de rotina. No entanto, quando a pressão atinge níveis muito elevados, alguns sinais podem surgir, como enjoos, tonturas, cansaço excessivo, visão embaçada, dificuldade para respirar e dor no peito. A ausência de sintomas não diminui a importância de avaliações médicas regulares, especialmente para quem possui histórico familiar da condição.
O diagnóstico definitivo da hipertensão é realizado por um cardiologista, que considera os sintomas, o histórico pessoal e familiar do paciente, e realiza pelo menos três medições da pressão arterial em dias distintos, com intervalos de um minuto entre elas. Em alguns casos, o médico pode solicitar o exame MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial), que mede a pressão ao longo de 24 horas em diferentes momentos do dia e da noite, ajudando a identificar padrões e possíveis causas relacionadas às atividades diárias. Outros exames, como de urina, sangue, eletrocardiograma ou ultrassom renal, também podem ser solicitados para investigar as causas subjacentes.
Valores de Referência e Pré-Hipertensão
Valores de pressão arterial entre 120 x 80 mmHg e 129 x 84 mmHg são classificados como pré-hipertensão. Essa condição indica um risco aumentado de desenvolver hipertensão no futuro e serve como um alerta para a adoção de hábitos mais saudáveis.
Causas da Hipertensão: Essencial vs. Secundária
As causas da hipertensão podem ser divididas em dois tipos principais:
Hipertensão Essencial (Primária)
É a forma mais comum e geralmente se desenvolve gradualmente ao longo do tempo. Fatores como histórico familiar, envelhecimento, sedentarismo, obesidade, dieta rica em sódio, consumo excessivo de álcool, tabagismo e estresse crônico contribuem para seu desenvolvimento. Pode afetar pessoas de todas as idades.
Hipertensão Secundária
Este tipo de hipertensão surge como consequência de outra condição de saúde preexistente e tende a aparecer de forma mais abrupta. Problemas renais (doenças nos rins), distúrbios da tireoide, apneia do sono, tumores e coarctação da aorta são algumas das condições que podem levar à hipertensão secundária. O uso excessivo de álcool, drogas ilícitas como anfetaminas e cocaína, e certos medicamentos, como corticoides e anticoncepcionais orais, também podem ser desencadeadores.
Tratamento e Prevenção
O tratamento da hipertensão deve ser sempre individualizado e orientado por um cardiologista. No caso da hipertensão secundária, o foco é tratar a condição de base. Para a hipertensão primária, mudanças significativas no estilo de vida são fundamentais: a prática regular de atividades físicas, a cessação do tabagismo e a adoção de uma dieta equilibrada, com redução do consumo de sal e aumento da ingestão de verduras, legumes e frutas, são essenciais. Quando essas medidas não são suficientes, o médico pode prescrever medicamentos como diuréticos ou betabloqueadores para controlar a pressão.
Na pré-hipertensão, o foco está na manutenção de um estilo de vida saudável, sem a necessidade de medicação, mas com acompanhamento médico regular.
Hipertensão Gestacional e Complicações
A hipertensão gestacional, ou pressão alta durante a gravidez, é uma condição séria que pode ser desencadeada por alimentação desequilibrada, obesidade, diabetes ou problemas placentários. Mulheres com mais de 35 anos e na primeira gestação têm maior risco. É crucial o diagnóstico e tratamento rápidos para prevenir a pré-eclâmpsia, que pode ser fatal para mãe e bebê. Sintomas adicionais na gravidez incluem inchaço acentuado nas pernas e pés, e dor abdominal intensa.
A pressão arterial elevada e descontrolada por longos períodos pode causar danos severos aos vasos sanguíneos e órgãos vitais, aumentando o risco de complicações graves como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal, danos oculares, problemas de memória, dificuldades de aprendizado ou fala, e até demência. Portanto, seguir rigorosamente o tratamento médico é essencial para mitigar esses riscos e garantir uma vida mais longa e saudável.
Fonte: www.tuasaude.com
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